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新闻中心 /News 
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02 2024-08
leyu健身训练一个星期练几次比较好？
乐鱼体育对于初级水平的训练者建议一周锻炼3次，练一天休息一天。比如一三五或二四六，不多练，也不少练，有规律的安排。如果休息一天后还是感觉肌肉酸痛或不适，可以再多休息一天。 如果是重点减脂的练习者，可以在每周三次力量训...
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01 2024-08
国家体育总局秦皇岛训练基地leyu
leyu·乐鱼7月29日，为期4天的2024年全国高等院校健身气功锦标赛结束了全部项目的比拼，圆满落下帷幕。4天的比赛里，参赛选手们相互学习、交流切磋，展现出了朝气蓬勃、昂扬向上、锐意进取的青春风采，成为中华优秀传统文...
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01 2024-08
leyu·乐鱼运动、社交新体验HYROX健身跑北京站赛事报名
乐鱼体育7月18日，集运动竞技、日常训练与社群互动于一体的全新赛事——HYROX健身跑，正式宣布北京站报名开启！此站比赛将于11月16日在北京市朝阳区农展馆盛大举行。 HYROX，这项风靡全球的健身跑系列赛事，自创立...
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01 2024-08
科学健身大讲堂又开讲 举办乐鱼体育10期受众逾百万人次
乐鱼体育7月31日，羽毛球国家级运动健将荣一（左二）为爱好者作示范。本版图片 东江时报记者周楠 摄 挑球、跳跃、平抽、击球……行云流水的系列动作，使得轻盈的羽毛球焕发生命活力乐鱼体育，在网拍之间跳跃，彰显着健康与力量...
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01 2024-08
健身新手最好的选择是什么？徒手健身其实才是leyu根本
乐鱼体育新手一直都在路上，每年的每个季节基本都有一些健身新手加入到健身的大家庭中来，今天我们就来讲一讲健身新手的选择。现在因为健身行业的崛起，全国各地都有健身房开设，因此很多人都认为想要学习健身，去健身房是最好的选择，...
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01 2024-08
四川“坝坝会”开讲科学健身乐鱼体育
leyu巴黎奥运会激战正酣，一场以“迎奥运 健康生活‘燃’起来”为主题的四川省科学健身大讲堂“坝坝会”日前在成都市郫都区奎星楼社区鹃城苑楼下拉开帷幕。四川省乒乓球协会专家教练组成员、国家健将级运动员罗雪以深入浅出的方式...
