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　　1、谁说健身餐都不好吃的，这些高蛋白leyu、低热量、低碳水化合物的食物不仅美味、平价，而且还易做，带饭上班族，宿舍有锅学生党都可以照着做leyu，简单、易学；

　　3、健身餐吃来吃去也就那几种，实在没口味，那是因为你没见过这本菜谱，照着做，一个月都不重样；

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　　5、全身肌肉拉伸图解（非常详细到位），照着做就可以了，去健身房再也不用求人了。

　　5、听说健身可以丰胸，线、上班族实在没时间该怎么训练？这些动作坐着就能练（女生版）

　　1、男生的第三条腿，不注意线、美军用这个动作训练大兵，肥胖率竟直降10%3、肌肉男在中国有多稀有，看完了。

　　健身是件很美好的事情，一旦开始了，就不想停下来。有人问生活就已经够累了，为何还要把自己搞那么辛苦，及时行乐多好，这些观点我无力反驳也不想反驳，选择不同而已。健身之后leyu，我追公交、赶地铁的时候比别人快；过年回家大包小包，别人气喘吁吁，可我身轻如燕；同样是熬夜加班，别人第二天一脸死相，我一样元气满满；别人五十岁的主旋律为带娃、买菜、跳广场舞leyuleyu，我领着自己儿子出门，儿子被夸「你女朋友真好看」；

　　健身短期之内真看不到什么，但从长远来看，这是一个非常棒的投资，它也许不能让你更富有，但至少能让你强身健体，少病少灾。

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　　不想写题不想写题啊啊啊啊我要我的灵韵我的自由我的快乐啊啊啊啊啊啊!!!!

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