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新闻中心 /News 
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19 2024-08
健身的7个细节需注意leyu
leyu·乐鱼越来越多的人参与到健身运动的行列，但是，有些人在健身时，经常会出现意外状况，有些人会在健身时发生身体的损伤，或是健身效果达不到预期目的，这是怎么回事呢?... 越来越多的人参与到健身运动的行列，但是，有...
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19 2024-08
全年龄段人群科学健身指南来了leyu
leyu借巴黎奥运会东风，越来越多人开始加入到运动行列。如何运动不伤身？如何科学运动？在国家体育总局群体司指导下，总局科研所联合专家日前发布了各年龄段人群运动指南。 暑假期间，有的家长想和孩子一起运动、强身健体。但是...
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19 2024-08
leyu·乐鱼2024年全民健身线上运动会暨第三届全球太极拳
乐鱼体育本次大赛不仅是一次竞技交流的机会，也是武术技能提升的重要平台。参赛者在比赛中取得的个人成绩，可作为武术段位1至6段技术免试的依据。凡达到晋升相应段位成绩和资格的参赛者，均可通过“中国武术APP-综合服务平台”提...
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19 2024-08
leyu·乐鱼健身小白该如何计划健身？带你多方面了解知识不再
乐鱼体育首先我们要明确自己的健身目的。每个人的身体情况不同，针对自身的锻炼计划也不一样。有些人健身的目的是为了减肥，拥有更纤细的体态（女性居多）；而有些人健身是为了增加肌肉，使自身肌肉线条更加饱满。但如果只是想单纯地锻...
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18 2024-08
公益诉讼守护群众健身安全“家门口的健身房”安全了leyu
leyu·乐鱼连日来，湖北省武汉市洪山区居民发现一桩烦心事解决了：之前，广场、居民小区等地的体育健身器材经过日晒雨淋、频繁使用leyu，出现破损迹象，很容易给健身居民带来人身损害；现在，在洪山区检察院发出检察建议后，一...
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18 2024-08
健身有 6 忌你中招了吗？乐鱼体育
leyu很多新手健身的时候，为了挑战自己或者攀比别人，有的会盲目进行大负重训练，这样的行为是不可取的。要知道，过大的负重不仅容易导致受伤，还可能导致严重的健身事故乐鱼体育，出现生命危险。 健身应该从低强度训练入手乐鱼...
