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新闻中心 /News 
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16 2024-07
乐鱼体育28个常见瑜伽体式解剖图正位、发力一目了然（收藏级！
乐鱼体育因为这些直接决定了瑜伽练习过程的感受及结果，是简单的摆摆动作，还是真正的激活身体，让身体各个部位与大脑一起参与练习乐鱼体育。 今天，给大家分享28个常见瑜伽体式解剖图，正位、发力一目了然，如果这些体式对你来说...
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16 2024-07
20个经典瑜leyu·乐鱼伽体式功效大合集每一个都能疗愈身心
乐鱼体育常收到伽人留言问，哪些体式可以瘦腿瘦手臂，腰痛练哪些体式可以缓解……事实上，不同的瑜伽体式有着不同的功效，对身体有着不同的作用效果。 今天给大家整理了20个经典瑜伽体式，每一个都能疗愈身心，文章有点长，建议先...
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16 2024-07
给孩子们一个“挺拔”的未来 第5届悠伽青少年体态公益leyu
leyu青少年作为国家的脊梁骨，其体态问题不仅是青少年的课题，也是父母的课题leyu·乐鱼、家庭的课题、乃至社会的课题。2024年7月13日-14日，在共青团上海市普陀区委员会指导下，百名青少年在普陀区党群服务中心，开...
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16 2024-07
leyu·乐鱼2024年“全民健身日”主题活动即将启动
乐鱼体育国家体育总局办公厅日前下发通知，定于8月8日前后在全国范围内开展“全民健身日”主题活动leyu·乐鱼。 今年8月8日是我国第16个“全民健身日”，为全力唱响“全民健身与奥运同行”，2024年“全民健身日”主题...
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16 2024-07
沈阳市全民健身中心开展leyu青少年暑期体育公益训练营
leyu7月15日，“燃动夏日热情 追逐青春梦想”沈阳市全民健身中心青少年暑期体育公益训练营活动在沈阳市全民健身中心启动。据悉，本次青少年暑期体育公益训练营运动课程包括体适能、篮球、拉丁舞、街舞、网球、羽毛球、乒乓球、...
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16 2024-07
健身好处-有来乐鱼体育医生
乐鱼体育健身有以下几个方面的好处：健身的时候可以改善心脏和肺脏的功能，增加心肌收缩力，增强肺活量，通过健身可以有效的改善人的心情，减少抑郁症的发生。通过白天的健身，可以促进夜间睡眠，通过健身可以有效的改善脂肪、糖和蛋白...
